Moje cesta identitou

dosažení osobní transformace

Když:

May 9-11 2025

Kde::

Matice srpske 87a Belgrade, Srbija

Co je „Moje cesta identitou“

„Moje cesta identitou“ je integrační trénink určený pro jednotlivce, kteří již jsou na cestě osobního rozvoje. Je strukturován tak, aby se zaměřil na dvě nejdůležitější dimenze – osobní transformaci a dosažení cílů.

Tento trénink vám může pomoci lépe porozumět sobě samému a naučit se, jak používat různé dimenze vaší identity jako nástroje pro dosažení cílů, spíše než jako pevné rámce, které způsobují napětí a stres.

Díky multidimenzionálnímu přístupu vás trénink vede k hlubšímu pochopení sebe sama, pomáhá vám budovat podpůrná přesvědčení pro kontext, ve kterém chcete pracovat, a připravuje cestu k holistickému přístupu k osobnímu rozvoji.

Co očekávat od tréninku

Tréninkový program „Moje cesta identitou“ zahrnuje tři tréninkové dny a šest doprovodných 90minutových online workshopů.

V tomto modelu je identita prezentována jako dynamická a mnohorozměrná struktura. Dimenze identity mají různé vlastnosti a mohou být aktivovány jednotlivě nebo současně k dosažení požadovaných výsledků. Tyto dimenze lze také prožívat a smyslově popsat. Jakmile jsou aktivovány, tyto dimenze naší identity směřují naše jednání (vědomě i nevědomě) k tomu, aby získalo potvrzení z okolního prostředí. Zároveň různé dimenze naší identity fungují jako filtry pro selektivní vnímání a interpretaci, což často způsobuje stres a napětí v reakci na události mimo naši kontrolu.

Cílem je pomoci vám vytvořit mapu, která vám pomůže dále zkoumat sebe sama a dosáhnout konkrétních, měřitelných výsledků v reálném světě.

Trénink zahrnuje sérii workshopů a koučovacích sezení, v kombinaci s použitím esenciálních olejů k řízení emocionálních stavů, dechových cvičení a aktivního plánování.

Naším cílem je, abyste během tohoto workshopu získali dva přístupy: intuitivně-emocionální přístup a kognitivně-racionální přístup, které sladí vaše srdce a mysl.

Pro koho je trénink určen?

Tento program je ideální pro jednotlivce, kteří se již vydali na cestu sebepoznání a hledají spojení mezi dosažením cílů a osobním klidem. Program je určen zejména pro:

Profesionálové

Ulevte od stresu a zvyšte efektivitu v práci: Náš program vás naučí, jak snížit stres a zvýšit produktivitu.

Osvojte si jiný přístup k nastavování cílů: Pro ty, kteří již znají metodu SMART cílů, bude náš program příjemnou změnou.

Spojte se se svou podstatou: Toto spojení často uvolní vnitřní sílu, což vám pomůže snadněji zvládat profesní výzvy.

Trenéři a koučové

Objevte inovativní techniky: Naučte se nové metodologie, které můžete začlenit do své práce s klienty.

Rozšiřte své sebepoznání: Prohloubení sebepoznání vede ke zlepšení sociálního povědomí a lepšímu porozumění klientům.

Najděte nové zdroje inspirace: Objevte nové způsoby, jak zůstat motivovaní a inspirovaní ve své práci.

Manažeři

Naučte se, jak integrovat pracovní a osobní role: Rovnováha je často mýtem pro úspěšné podnikatele, ale soulad různých aspektů života je dosažitelný. Naučte se, jak na to!

Přizpůsobte se různým situacím: Staňte se flexibilnějšími a zmírněte často strnulou obchodní roli.

Snižte stres a zvyšte produktivitu: Naučte se způsoby, jak efektivně zvládat sami sebe v náročných situacích.

Rodiče

Pracujte na sobě a zároveň podporujte rozvoj svých dětí: Naučte se, jak pracovat na svém osobním růstu a zároveň podporovat růst svých dětí.

Vyvažte své potřeby s potřebami rodiny: Otevřete dveře k harmonii ve svém domově.

Staňte se inspirací pro své děti: Ukažte dětem, jak vypadá neustálý osobní rozvoj, a inspirujte je k tomu, aby na sobě také pracovaly.

Proč je program cenný?

Tento program je cenný, protože přináší pokrok ve dvou klíčových dimenzích pro moderního člověka: dosažení cílů a osobní transformaci.

Lidé často obětují jednu z těchto dimenzí na úkor druhé, buď se honí za úspěchem a ztrácejí kontakt sami se sebou, nebo se ponoří do osobního rozvoje a zanedbávají materiální a měřitelné úspěchy. Mezi těmito dvěma extrémy však existuje mnoho možností. Musí to tak být, nebo existuje lepší přístup?

Náš program nabízí lepší způsob, jak integrovat osobní transformaci a dosažení cílů.

Moje cesta identitou není jen tréninkový program; je to cesta k hlubšímu pochopení sebe sama, k dosažení trvalého naplnění a k pokroku směrem k důležitým cílům. Tento program vám umožní stát se flexibilnějším a odolnějším vůči životním výzvám, zatímco budete aktivně pracovat na dosažení svých významných cílů.

Co můžete očekávat od tréninku

Den 1: Základy

První tréninkový den zahájíme jednou z nejtěžších otázek, která zaměstnávala mnoho velkých myslitelů: „Kdo jsem?“ Tato otázka nás uvede do konceptu programu „Moje cesta identitou“ a také do základních předpokladů, na nichž je program postaven. V první části tréninku se naučíme, jak se identita formuje a vyvíjí během života, a jak ovlivňuje různé aspekty našich životů. Prostřednictvím interaktivních sezení a cvičení prozkoumáme různé fáze vývoje identity a faktory, které je ovlivňují. Hlavním zaměřením této části tréninku bude stanovení jasných cílů a pochopení toho, jak může být identita nástrojem pro dosažení cílů, ale také zdrojem stresu a napětí. Inspirováni modelem logických úrovní, pracemi renomovaných filozofů a psychologů, stejně jako zkušenostmi trenérů z práce s klienty, získáte hlubší porozumění sobě samým a dimenzím své vlastní identity.

Den 2: Dimenze identity a dosažení cílů

Druhý tréninkový den je věnován hlubšímu zkoumání různých dimenzí identity, konkrétně fyzické, sociální, intuitivní a psychologické dimenze. Prostřednictvím různých aktivit, cvičení a reflexí se účastníci naučí, jak každá z těchto dimenzí přispívá k jejich vnímání sebe sama a jak ji mohou využít k dosažení požadovaných výsledků. To zahrnuje cvičení zaměřená na uvědomění si těla, použití karet esence, esenciálních olejů a reflexi prostřednictvím práce s Jungovými archetypy. Praktické příklady a případové studie pomohou účastníkům propojit teorii s reálnými situacemi a osobním využitím tohoto modelu.

Den 3: Integrace a akce!

Třetí den se zaměřuje na spojení s pravým „já“ a naučení se, jak se pohybovat mezi různými identitami a vaší podstatou. Během tohoto dne budeme pracovat na integraci získaných poznatků a vytváření konkrétních akčních plánů. Účastníci si stanoví osobní transformační cíle na následujících šest měsíců a konkrétní operační cíle. Den zakončíme integračními cvičeními, která kombinují transformační dechovou cestu s hudbou a vedenou meditací.

„Pokud chceš změnit svět, začni u sebe.“ – Mahátma Gándhí

Šestiměsíční následná podpora - volitelný

Mnoho programů osobního rozvoje selhává kvůli nedostatku následných aktivit. Věříme, že klíčem k trvalé transformaci je neustálý rozvoj, a proto náš závazek k vašemu pokroku nekončí po ukončení tréninku. Během šestiměsíčního období budeme:

sledovat váš pokrok,
poskytovat podporu, a
pomáhat vám zůstat na správné cestě k dosažení vašich cílů.

Toho bude dosaženo prostřednictvím měsíčních online následných sezení a sledování vašeho rozvoje pomocí map cesty identity, které vytvoříte během tréninku.

O nás

Program vytvořil Pedja Jovanović v dnes vzdáleném roce 2017 a současnou podobu nabyl v roce 2023, kdy se program společně s Elenou Antonovskou a Ivanou Blečić vyvinul do dnešní podoby. Na našem dalším tréninku budou vašimi trenéry: